GOURMANDISES CONSCIENTES : SE FAIRE PLAISIR AUTREMENT
- mjpbcmfamily
- 16 juin
- 1 min de lecture
Et si le vrai plaisir était celui qui laisse le cœur léger et le corps serein ?
Dans un monde où tout va vite, où l’on grignote parfois plus par réflexe que par envie, redonner du sens à la gourmandise devient un acte doux… et puissant. Car se faire plaisir, oui — mais en conscience, c’est encore mieux.
Les plantes, les épices, les sucres naturels à indice glycémique bas, tout cela permet de réinventer nos petits instants sucrés ou salés. Moins de sucre raffiné, plus de goût. Moins d’additifs, plus d’amour dans les recettes.
Dans mes préparations artisanales, rien ne masque la beauté brute des ingrédients : la cannelle réchauffe, la caroube cajole, la vanille réconforte, la poudre de gingembre réveille l’âme. Ajoutez une touche de sucre de coco, quelques feuilles de stévia ou une pincée de poivre pour l’audace : et voilà une gourmandise qui parle au cœur… et au ventre.
Conscient
ne veut pas dire
austère.
Cela veut dire
Savourer. Sentir. Choisir.
Et respecter.
Et si vous transformiez votre pause sucrée en un instant sacré ? Un carré d’épices, une infusion, un sourire… C’est tout ce qu’il faut.
"Gourmandise et santé ne s’opposent pas. Elles se rencontrent dans chaque feuille, chaque graine."— Ccil JP
Envie d'une gourmandise, de préparer et savourer un goûter sucré ?
Découvrez nos sucres épicés et substisucres à indice glycémique bas, nos infusions très parfumées et fruitées et nos mélanges d’épices pensés pour sublimer vos mets savoureux :
Commentaires